안녕하세요! 20대 러닝 대표 연합 동아리 Runner's World Korea 입니다.
평소 마라톤에 관심이 있지만 어떻게 시작할지 망설여지는 분! 다이어트에 관심이 많으신 분!
체격이 왜소하셔서 걱정하시는 분! 불끈불끈 근육을 만들어보고 싶으신 분! 모두 함께해요^^

장거리 달리기라고 하면, 달리기와 친하지 않은 분들께서는 대개 이렇게 말씀하십니다.

"완주자들은 타고난 거야."
"언제 10km를 뛰어~ ㅠㅠ 난 3km도 제대로 뛰어 본 적이 없는데..."
"유산소 운동을 하면 근육이 사라지는 거 아니야?"
"나는 살이 잘 빠지는 체질이라 안 돼"
"달리기는 무릎을 혹사시키는 운동이잖아!"

이러한 두려움 때문에, 쉽사리 장거리 달리기를 시작하지 못하는 분들이 많이 계십니다.
하지만, 걱정하지 마시고 러닝에 도전하세요!

달리기를 통해 대한민국의 젊은이들이 조금 더 생활 체육 문화에 관심을 기울이고,
건전한 방법으로 스트레스를 해소하며, 강인하게 성장하도록 돕는 것 이 Runner's World Korea의 핵심 미션입니다.
초보자부터 육상 선수까지 다양한 러너들이 모여있습니다.

매주 일요일 오후6시 서울의 달리기 좋은 한강, 남산, 트랙등을 이용하여, 초보자, 중급자, 상급자 실력에 훈련을 지도해드립니다.

정기모임 에서는 총 A, B, C 3팀으로 운영되며 실력파 마라토너들이 함께하여 멤버들의 건강한 달리기를 위해 도와줍니다.
또한  짝수달 마지막주 토요일에는 친목도모를 위한 브런치 모임을 진행하며, 분기별로 단체 마라톤대회 참여, MT, RWK 행사가 진행됩니다.

우리는 모두 훌륭한 장거리 주자가 될 수 있습니다!

저희 Runner's World Korea에서, 여러분의 걱정을 덜어 드리겠습니다!

※초보자 분들도 많이 계시니 겁먹지 마세요 !!! 실력 별 트레이닝을 진행 중입니다. 처음이셔도 부담 없이 시작하시면 됩니다 :)
누구나 언제든 함께하실 수 있습니다! 마라톤의 매력에 빠져보실 분들 모두 환영합니다! 망설이지 말고 연락주세요^^
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-29 16:48:13: