안녕하세요, 고려대학교 학우 여러분들! 🥋✨

쉽지 않은 힘든 대학 생활에 지치셨나요? 주짓수를 통해 새로운 도전과 활기찬 에너지를 만나보세요! 🌟


1. 체력 향상과 스트레스 해소: 주짓수는 전신을 활용한 운동으로, 근력, 유연성, 심폐 지구력 등을 향상시키는데 탁월합니다. 스트레스 해소에도 효과적이며, 학업과의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.


2. 자신감과 목표 달성: 새로운 기술을 배우고, 경기에서 승리하는 경험은 자신감을 키우고 목표를 달성하는데 도움이 됩니다. 주짓수는 '열정'과 '노력'의 결실을 맛보게 해줍니다.


3. 친목과 동료 사랑: 주짓수 체육관은 다양한 연령과 배경의 사람들이 모여 즐겁게 활동하는 공간입니다. 새로운 친구들과 함께 배우고 성장하는 여정은 삶을 더 풍요롭게 만들어줍니다.


4. 전문 강사와 체계적인 교육: 저희 텐스플래닛 뉴서울-동대문 주짓수 체육관은 현재 시합을 뛰고 있는 젊고 경험이 많은 관장이 지도하는 곳으로, 초보자부터 고급 수준까지 모든 학생들에게 맞춤 교육을 제공합니다.


우리 함께 더 강해져요! 🤝💪
주짓수는 단순히 운동이 아닌, 자기 개발과 즐거움이 가득한 세계입니다. 함께 몸과 마음을 단련하고, 대학 생활을 더욱 풍요롭게 만들어보세요.

📍 [텐스플래닛 주짓수 뉴서울-동대문]에서 새로운 도전을 시작해보세요! 첫 수업은 무료! 🆓✨

더 많은 정보를 얻고 싶으시면
인스타그램 ID: @10thplanet_newseoul
블로그: https://m.blog.naver.com/gus4732?proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.place.naver.com%2Fplace%2F1095989488%2Fhome%3Fentry%3Dpll&tab=1


문의 - 010-5695-4732

위치 - 서울 동대문구 무학로 138 (용두동) 수일빌딩 3층 텐스플래닛


지도진 소개

이상현 관장


커리어 및 수상경력


텐스플래닛 주짓수 브라운벨트

텐스플래닛 코리아 본관 레그락 코치

영국 주짓수 브랜드 스크램블 후원선수

OPMT Professional 후원선수

팀 151 chaance 소속 선수



2021/12/19 몬스터 짐 주짓수 챔피언십 5 노기 우승

2022/03/27 송도 예거스 주짓수 챔피언십 노기 프로 체급 우승

2022/05/01 디스트릭트 8 노기 프로 앱솔 우승

2022/06/18 OPMT 노기 프로 체급 우승

2022/07/16 광명 예거스 주짓수 챔피언십 노기 프로 체급 및 앱솔 준우승



2021/06/13 그래플링 코리아 레그락 세미나

2021/12/11 디스트릭트 8 레그락 세미나

2022/06/25 팀 스파이더 초청 레그락 세미나

2022/07/03 ADCC 게더링 행사 초청 세미나
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-29 19:03:30: