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* ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× Àü¹® ¸¶À½°¡GYMÀº À̸§ ±×´ë·Î 1:1 Æ®·¹À̴׸¸À» °íÁýÇÕ´Ï´Ù. 2:1, 3:1 µîÀÇ ¼ö¾÷À» À¯µµÇÏ¸ç ¼ö¾÷·á¸¦ ³·Ãß°Ô µÇ¸é ¼¾ÅÍ¿Í È¸¿øºÐµé ¼·Î¿¡°Ô µæÀÌµÉ °Í °°Áö¸¸, ±Ù·Â À¯¿¬¼º ¿îµ¿¼ö¿ë´É·ÂÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ȸ¿øºÐµé³¢¸® µ¿ÀÏ ±³À°À» ¹ÞÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ °á±¹ ȸ¿øºÐµéÀÌ ¼ÕÇØÀÔ´Ï´Ù.
* ¸¶À½°¡GYM¿¡´Â ¼ö¾÷·á ÇÒÀÎÁ¦µµ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀûÁ¤ Ƚ¼ö¿¡ µû¸¥ ¼ö¾÷·á°¡ Ã¥Á¤µÇ¾î ÀÖ°í ±× ¾È¿¡¼ ȸ¿øºÐµéÀÌ ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤Çصξú½À´Ï´Ù. ¼ö¾÷·á¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ´Â ¼¾ÅÍ·Î ÀüÈÁֽðųª ¾ðÁ¦µçÁö ¹æ¹®¿¹¾à ÀâÀ¸½Ã°í ºÎ´ã¾øÀÌ µÑ·¯º¸·¯ ¿À¼¼¿ä!
* ¸¶À½°¡GYM¿¡´Â, Àü±¹ÃÖ°í¼öÁØÀ̶ó¸ç °ÅâÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÒ..Á¤µµ±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸! »ç¿ë ÁßÀÎ ÆÄ¿ö·¢, ½º¹Ì½º¸Ó½Å, ·§Ç®´Ù¿î, ÄÉÀ̺í¸Ó½Å, °¢Á¾ ´ýº§ ¹Ùº§ ÄÉƲº§·ù + Æ®·¹µå¹Ð(·¯´×¸Ó½Å) Á¤µµÀÇ ¿îµ¿°ü·Ã ±â±¸µéÀº ÃÖ°í¼öÁØ¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.^^ ÇÇƼ¼¾ÅÍÀÇ Æ¯¼º»ó ÇÁ¸®¹Ì¾ö, ÇÁ¶óÀ̺ø µîÀÇ ´À³¦Àº ½ÇÇöµÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡, ´õÇÏ¿© ¾ÈÁ¤»óÀÇ ¹®Á¦°¡ ÃÖ¿ì¼±À̶ó ¾ÈÀüÇϸ鼵µ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀåºñµéÀ» ÀÔ°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÇÏ¸ç ¸ðµÎ »õÁ¦Ç°À» µé¿´´ø ±×¶§ÀÇ »çÁøµé ÷ºÎÇص帳´Ï´Ù.^^
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