µ¿¾Æ¸® Çг» µ¿¾Æ¸® È«º¸ ¼Ò½ÄÀ» ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù. Á¦¸ñ¿¡ Ư¼ö¹®ÀÚ´Â ÀÚÁ¦ÇØÁÖ¼¼¿ä. |
»õ·Î°íħ | ·Î±×ÀÎ |
ÀÍ¸í µî·ÏÀÏ : 2022-09-28 06:47:28 | ±Û¹øÈ£ : 21601 | 0 152¸íÀÌ Àоú¾î¿ä ¸ð¹ÙÀÏȸé URL º¹»ç |
»ó´ë¹æ¿¡°Ô¼ ³ª¸¦ º¸´Ù |
÷ºÎ µ¿¿µ»ó : 1°³
|
°Å Âü, ¸¾¿¡ ¾Èµç´Ü ¸»À̾ß! À÷ ºÁ - ³, Àç Åõ´ú°Å¸®´Â°Ô µü Áú»öÀ̾ß! (º»Àεµ Åõ´ú°Å¸®¸é¼) ¾Æ´Ï, Àø ¶Ç ¹¹¾ß! À÷ ´Ù¸® ¶°´Â°Å Á¤¸» ½È¾î! (º»Àεµ ´Ù¸®¸¦ ¶³¸é¼) ¾î¿ì... Á¤¸» ´Ù ¸¾¿¡ ¾Èµé¾î! ³» ÁÖº¯ »ç¶÷µé Á¤¸» ¸¾¿¡ ¾Èµç´Ù´Ï±ñ! ¾î! ³»°¡ °è¼Ó Åõ´ú´ë°í ÀÖ¾ú³×... ´Ù¸®µµ ¶³°í ÀÖ¾úÀݾÆ! "ÀÚ±âÀÇ ±×¸§À» Àß »ìÇÇ´Â ÀÌ°¡ ÂüÀ¸·Î ´« ¹àÀº »ç¶÷ÀÌ´Ù." (Ãâó - ¼ÒÅÂ»ê ¸¶À½Çб³ ȵγîÀÌ) ¿µ»óÀÇ ¸ð½ÀÀÌ º»ÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä. ¹Ù²î°í ½ÍÁö ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä? ±×·¸´Ù¸é, ¿øºÒ±³ µ¿¾Æ¸®¸¦ ã¾Æ¿ÍÁÖ¼¼¿ä. ¸¶À½À» Àß ¾²°í ½Í³ª¿ä? ¿øÇÏ´Â »îÀ» »ì°í ½Í³ª¿ä? ¿øºÒ±³ Çлýȸ´Â ¸í»ó(Mindfulness)°ú ¸¶À½°øºÎ¸¦ ÅëÇؼ º»·¡ ¸¶À½ÀÇ ÈûÀ» ±â¸£°í, Àϱâ¹ý µîÀÇ ¼öÇà¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ½À°üÀ» À̰ܳ»°í, ¿Ã¹Ù¸¥ »îÀÇ ¹æÇâÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼»ó ¸ðµç °ÍÀÌ ÀºÇýÀÇ °ü°è·Î À̾îÁ® ÀÖÀ½À» ¾Ë°í, ±× ¸ðµç ÀºÇýÀÇ Á¸Àçµé¿¡ °¨»çÇÏ°í ÀºÇý¸¦ °±±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ð ½º½º·Î ÇູÇÏ°í, ¸ðµÎ°¡ ÇູÇØÁö´Â ±æÀÓÀ» ¾Ë°í ½ÇõÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² ¹è¿öºÁ¿ä! ¸ÅÀÏ ¾Æħ 6½ÃºÎÅÍ 7½Ã, À¯Æ©ºê ¶óÀ̺긦 ÅëÇØ ¸í»óÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. È¥ÀÚÇϱ⠾î·Á¿ì½Å ºÐµé, ÇÔ²² Çغ¼±î¿ä? ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã, µ¿¾Æ¸®¹æ¿¡¼, ±×¸®°í ZoomÀ» ÅëÇØ ¹®´ä¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö°ú ¸¶À½À» ½¬¾î°¡°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé, ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾ ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¼ö¿ä°øºÎ¹æÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿øºÒ±³¿¡ ´ëÇؼ ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé, ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì°í ½ÍÀº ºÐµé ¹°À½À» ´øÁö½Ã·¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô Çϸé Àß »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇϽŠºÐµé, Àΰ£ °ü°è¿¡ °í¹Î ÀÖ´Â ºÐµé ÇØ´äÀ» ±¸ÇϽ÷¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾ Çлýȸ°ü 2Ãþ 208È£ µ¿¾Æ¸®¹æÀ¸·Î ã¾Æ¿À½Ã¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äڷγª19°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Á¾½ÄµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï, ¿À½Ç ºÐµéÀº ¸¶½ºÅ© ²À ²¸ÁÖ¼ÌÀ¸¸é °í¸¿°Ú½À´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀÇ Àû±ØÀû Âü¿©, ±â´ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! ´ñ±Û ¶Ç´Â ¿ÀÇÂÄ«ÅåÀ¸·Î ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä! https://open.kakao.com/o/svHWHowe ¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç Ä«Æä https://cafe.daum.net/jnyouth ¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç ÀνºÅ¸±×·¥ https://www.instagram.com/won_anam_temple/ ¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê https://www.youtube.com/channel/UCLZckhEYC12xVY0uw8Wz4xA Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-06-17 14:48:51: |
|
|
»õ·Î°íħ | ¸ñ·Ïº¸±â |
´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. (±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§) |
¸ñ·Ïº¸±â |
Ä·ÆÛ½ºÇÁ·»Áî | ´ëÇ¥ : ¹ÚÁ¾Âù ¼¿ï ¼ººÏ±¸ ¾È¾Ï·Î83 5F »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 391-01-00107 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : 2019-¼¿ï¼ººÏ-1598 |
02-925-1905 e-mail : kopapa@koreapas.com °íÆĽº ¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ÀÌ¿ë¹®ÀÇ | FAQ |