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[머슬허슬GYM] 고려대PT 운동습관만들기! 봄맞이 여름대비 특훈을 위한 회원모집 미리미리 함께 준비해요:)
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머슬허슬
등록일 : 2019-04-21 13:25:52 | 글번호 : 185109
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안녕하세요? 퍼스널트레이닝 전문 머슬허슬GYM입니다.

오전(09시부터 시작 가능)부터 오후(22시 이전)까지의 특정시간은
공부하는 트레이너 분과 시간 조정을 통하여 트레이닝이 가능합니다.
(일부 시간대는 이미 마감되었습니다. ㅠㅠ) _
빠르게 신청하시면 원하시는 시간대가 가능하실 수 있어요 :)

공부하는 트레이너가 언제나 여러분과 함께합니다 :)

- 근육 운동의 중요성은 알지만 어떻게 시작해야 할지 모르겠다.
- 영상/글 등을 바탕으로 홈트레이닝을 시도해봤지만 이게 맞는 것인지.
- 적절한 식단이란 어떤 것인가? (탄수화물/지방/단백질의 비율과 양)
- 특정 관절을 다친 적이 있어서 다시 운동하기가 두렵다.
- 몸이 너무 뻣뻣해서 내 몸이지만 컨트롤이 안 된다.
- 요요가 매우 심하다.
- 운동을 단계적으로 배워가며 전반적으로 이해하고 싶다.
- 어깨/허리가 너무 아픈데 병원에 가도 특별한 효과가 없다.

최근 등록한 분들의 상담 내용을 간단히 요약해보았습니다.
목적에 맞는 운동을, 과학적 근거를 기반으로 적절하게 도와드리겠습니다.

더 열심히 운동하고 연구하여, 더 좋은 프로그램으로 도와드리겠습니다 :)


* 고려대역 3번 출구 머슬허슬GYM
* 고려대 서울대 체육교육과 졸업 + 대학원 운동생리/영양/트레이닝 전공 트레이너들
* 문자 : 01071546848
* 전화 : 01071546848
* 카톡(플친) : @머슬허슬
* 카톡링크 : http://pf.kakao.com/_EpuJj
* 회당 수업료 48,000원(10회 단위 등록가능, VAT포함, 정찰제)
* 모든 사진/영상 회원 동의 후 업로드
* http://blog.naver.com/mhgym 블로그 꾸준히 업로드 중입니다. 놀러오세요!
* 방문상담 희망하시는 분들은 사전연락 부탁드립니다.^^



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